7. Skincare na Gravidez

Skincare na Gravidez: Quais Produtos Usar com Segurança e o que Evitar

Por que o skincare muda na gravidez?

A pele durante a gravidez pode apresentar maior sensibilidade e tendência a irritações. Além disso, alguns ingredientes cosméticos têm potencial de atravessar a barreira placentária, o que exige atenção na escolha dos produtos. O objetivo principal nessa fase deve ser manter a pele hidratada, protegida e livre de agentes agressivos. A rotina precisa ser adaptada para priorizar segurança e bem-estar.

Ingredientes seguros para gestantes

• Ácido Hialurônico: promove hidratação intensa e é considerado seguro.

• Vitamina C: antioxidante poderoso que ajuda a prevenir manchas e uniformizar o tom da pele.

• Niacinamida: reduz a oleosidade e melhora a textura da pele.

• Aloe Vera: calmante natural com propriedades cicatrizantes.

Esses ativos são recomendados por dermatologistas e podem ser encontrados em séruns, cremes e hidratantes específicos.

Ingredientes que devem ser evitados

• Retinol e derivados da vitamina A: estão associados a riscos para o desenvolvimento do bebê.

• Ácido Salicílico em altas concentrações: pode ser absorvido de forma sistêmica.

• Hidroquinona: potente despigmentante com riscos de toxicidade.

• Clareadores químicos fortes em geral: devem ser suspensos durante a gestação.

Mais informações podem ser consultadas no site da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD): https://www.sbd.org.br/e também nas orientações da American Pregnancy Association: https://americanpregnancy.org/.

Sugestões de produtos seguros

Selecionamos alguns produtos amplamente utilizados por gestantes e recomendados por especialistas, disponíveis no mercado brasileiro:

• Mustela Creme Prevenção Estrias 250ml – hidratação intensa e segura. Link: https://amzn.to/426becd

• Payot Maternité Plus Antiestrias 200ml – boa absorção, fórmula suave. Link: https://amzn.to/4px6INT

• ISDIN Creme Corporal Woman Antiestrias Apto para Grávidas – 245g – órmula com Centella Asiática, Óleo de Rosa Mosqueta, Manteiga de Shorea e Vitamina E com ação antioxidante ; Estimula a restauração dos tecidos: síntese de colágeno e elastina ; Potencializa a elasticidade e favorece a regeneração da pele ; Hidratação intensa de rápida absorção – Link: https://amzn.to/3Iwg1gv

Rotina básica de skincare para gestantes

1. Limpeza suave: escolha sabonetes faciais sem fragrância e indicados para peles sensíveis.

2. Hidratação: utilize cremes ou séruns com ácido hialurônico ou niacinamida.

3. Proteção solar: os filtros físicos/minerais são os mais indicados para esse período.

Além disso, o uso diário de protetor solar ajuda a reduzir o risco de melasma, uma das queixas mais comuns entre gestantes.

Dicas práticas para skincare na gravidez

• Beba bastante água para manter a hidratação de dentro para fora.

• Evite banhos muito quentes, que ressecam a pele.

• Prefira roupas leves e de algodão para reduzir irritações.

• Procure acompanhamento regular com um dermatologista para ajustar os cuidados conforme as necessidades individuais.

Assista também

Para reforçar o conteúdo com opinião médica, vale conferir o vídeo da Dra. Karina Nunes, dermatologista, que explica em detalhes quais produtos podem ser usados durante a gestação e o que deve ser evitado: https://www.youtube.com/watch?v=B-MX_yjPbqE

Conclusão

Fazer skincare na gravidez é possível e recomendado, desde que sejam escolhidos produtos adequados e seguros. Com foco em hidratação, proteção solar e uso de ativos suaves, é possível manter a saúde da pele sem riscos para o bebê.

👉 Sugestão de apoio:

Veja também sobre a sua alimentação nessa fase: 1. Alimentação na Gravidez: Nutrientes Essenciais por Trimestre